какая польза?

Гимнастика обеспечивает комплексное физическое развитие детей в любом возрасте и отличную подготовку для любых других видов спорта!

Высокий уровень нагрузки в школе, увлечение компьютерными играми, страх неудачи – дети теряют интерес к спорту, даже если в детстве физическая активность приносила им массу удовольствия.

Регулярные физические упражнения для ребёнка особенно важны по причине активных физиологических изменений в организме. 

Регулярные тренировки помогают ребёнку расти крепким и сильным, сохранять правильную осанку и меньше болеть.

Спорт также закаляет и характер ребёнка. 

Тренировки развивают волю, стремление к победе, уверенность в себе, учат принимать поражения и регулировать свои эмоции.

Польза от гимнастики

ПОчему будет полезно?

Гимнастика

Сбалансированная нагрузка

Координационные и силовые упражнения, растяжка, упражнения на баланс сменяют друг друга, что помогает гармонично укрепить тел, делая его сильным, выносливым и гибким.

Интересный процесс тренировок

Занятие включает в себя силовые упражнения с собственным весом на гимнастических снарядах и без них, элементы растяжки. Благодаря такому многообразию упражнений, любой подросток найдет то, что ему нравится, и загорится идеей выполнить сложный акробатический трюк.

Социализация

Тренировочные занятия спортом в группе отлично формируют у ребёнка коммуникативные навыки, учат работать в команде и дают возможность завести новых друзей

Эффектный вид спорта

Большинство ребят стремится быть в центре внимания. Умение выполнять сложные гимнастические элементы – отличный способ произвести впечатление на окружающих и заработать популярность среди ровесников.

error: Здравствуйте
Пролистать наверх